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带物资全家逃荒，荒年也能顿顿肉完结

无盐女著

小说《带物资全家逃荒，荒年也能顿顿肉》，现已完本，主角是苏红苏西，由作者“无盐女”书写完成，文章简述：她死了，死的非常冤，万万没想到是被自己的亲妹妹推下楼的。迷迷糊糊的，她觉得自己没死真是命大！一睁眼，好家伙！穿到了一个战乱加天灾的年代，还从黄花大闺女成了五个孩子的娘！不幸中的万幸，自己穿来时不小心把一座城带来了。有了空间，还逃什么荒啊！带着五个崽崽去旅行去！一路边走边救人，本来一家人的逃难成了一群人的旅行，没事，谁让我的物资多呢！跑不动？没事，咱有汽车！挖个坑？可以，咱有挖掘机！兴建庄园，发家致富，还无痛当娘，这生活不比现代日子美上百倍啊！...

来源：cd 主角: 苏红苏西更新: 2024-10-29 00:27:24

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读书简介

《带物资全家逃荒，荒年也能顿顿肉》这部小说的主角是苏红苏西，《带物资全家逃荒，荒年也能顿顿肉》故事整的经典荡气回肠，属于古代言情下面是章节试读。主要讲的是：站起来。两脚打开比肩宽一点点。然后两手握拳在身侧，就像这样，然后蹲下去，注意，只能让膝盖弯了，但后臀却不能下落，保证大腿是平的。”“这不行，这屁股要蹲下去了...

第47章

“下盘是什么？”
老三认真的问道。
一边的苏红都拍了一下额头，不过想想，他们在乡下长大，都没正儿八经的练过功，哪里知道什么叫下盘？
南宫夜也是顿了一下道：
“就是说你的腰腿。你要站稳了，别人就弄不倒你，你也能稳定自己。”
“哦，你说站稳啊，我站得稳，就我们老四有点站不稳，他是从小身体不好。”
南宫夜又顿了一下道：
“不只是要站得稳，还要在任何情况下都能稳住，要有力量。所以，你先蹲个马步。站起来。两脚打开比肩宽一点点。然后两手握拳在身侧，就像这样，然后蹲下去，注意，只能让膝盖弯了，但后臀却不能下落，保证大腿是平的。”
“这不行，这屁股要蹲下去了。”
老三一试，那屁股就直往下掉。
南宫夜黑着脸叫道：
“煜儿。你过来做给他看看怎么蹲马步。”
正玩得开心的南宫煜被叫了过来，看看老三的马步，笑得前俯后仰道：
“你是在拉臭臭还是在蹲马步啊？蹲马步是这样的。”
说了小身子就站直了，嗬嗬两声，自己就蹲好了马步了。
程老三也不觉得被小孩子嘲笑了，倒是认真的看了看道：
“行，我会了。”
说着，也就照葫芦画瓢的就学了一个。
“不错，就这样，今天是第一次，蹲一个时辰就是了。”
别说一个时辰，苏红在另一边默数着一到十，还没数完，程老三都叫了起来：
“师父，好沉，我要蹲下去了。”
“刷！”
一声响声后，就见南宫夜手上多了把剑。剑尖却是指着程老三的屁股道：
“这下面有把剑，你要是蹲了下去，就会被刺到的，你想着办！”
苏红终于笑了。
这办法，简单粗暴！但却是有效。老三哇哇叫着，不时又闹一下，说自己受不住了。一会儿动了一下脚，额头上开始出大汗了。
小五看到了，还乖乖的上前给哥哥把汗擦掉了。
一个时辰肯定是做不到，他才是一个初学者。苏红都担心他会不会真的屁股被刺个窟窿时，就见南宫夜收回了剑。沉声道：
“好，休息一会儿，再来一次。”